PLANOS PARA 2011

Bom, chegou a hora de planejar o que vai ser e o que pretendo da vida nesse novo ano que se aproxima. Como todo ano, vou recuperar as promessas e dívidas que ficaram para trás. Já vou fazer as devidas ressalvas pois muitas coisas mudaram de uns tempos para cá. Lá vamos nós!

Os planos para 2009 eram: 
-> Fazer o quarto 
-> Pedir a bolsa para o curso de inglês (desisti!) 
-> Estudar mais inglês (desisti!)
-> Pintar o cabelo de vermelho OK
-> Emagrecer uns quilinhos OK
-> Fazer mais uma tattoo na panturrilha (mudei, fiz o desenho para as costas mas mudei de novo, a próxima será no pé) 
-> Voltar para aula de ioga ou muai thay (mudei, entrei para o Pilates)
-> Dar entrada na habilitação para adoção OK
-> Quitar o financiamento da pretinha OK 
-> Ir novamente para: Arraial do Cabo e Pousada na Toca (Arraial do Cabo OK)
-> Escrever com mais frequência no blog OK 
-> Ler mais livros (pelo menos uns 6 - ai que difícil!) OK


Os planos para 2010 eram:
-> Fazer o quarto 
-> Estudar mais inglês (desisti!)
-> Emagrecer uns quilinhos OK
-> Voltar para aula de ioga ou muai thay (mudei, entrei para o Pilates)
-> Quitar o financiamento da pretinha OK
-> Ir novamente para: Arraial do Cabo e Pousada na Toca (Arraial do Cabo OK)
-> Ler mais livros (pelo menos uns 5 - diminuí a meta para ficar menos difícil de cumprir) OK
-> Fazer a tattoo nas costas (mudei, fiz o desenho para as costas mas mudei de novo, a próxima será no pé)
-> Ir para Foz do Iguaçu (desisti!)
-> Iniciar o planejamento da obra da cozinha (adiei, existem outras prioridades)
-> Fazer a certificação CPA10 (desisti!)
-> Iniciar o planejamento do carro (desisti!)


BALANÇO: Praticamente não adianta fazer planos eu não cumpro quase nada mesmo! Ok, ok mas como sou brasileira e não desisto nunca, lá vamos nós novamente!


Planos para 2011:
-> Fazer o quarto
-> Fazer outra tattoo
-> Silicone
-> Viagem internacional (nossa, preciso de muito dinheiro esse ano!rs)
-> Fazer outro MBA
-> Ler 8 livros
-> Continuar no Pilates
-> Concluir o processo de habilitação para adoção
-> Ir mais vezes para Volta Redonda
-> Pedir uma bolsa preparatória para certificação
-> Fazer outra certificação e passar!
-> Não chegar tão atrasada no trabalho
-> Novo aquário para Sara


PS.: Devo lembrar de mais coisas...

UMA BOA SUGESTÃO!

Dentro de um abraço - Martha Medeiros

"Em maio passado publiquei uma crônica inspirada num verso da poeta carioca Maria Rezende, em que refleti sobre se dentro da gente era um bom lugar para se viver. Alguns leitores disseram que conseguiam ser bons hospedeiros de si mesmos, já outros disseram que dentro deles a coisa andava tumultuada. Então agora inverto a questão: e fora de nós, qual é o melhor lugar para se estar?

Fico pensando nos lugares paradisíacos onde já estive, e que não me custaria nada reprisar: num determinado restaurante de uma ilha grega, na beira de diversas praias do Brasil, na casa de bons amigos, em algum vilarejo europeu, numa estrada bela e vazia, no meio de um show espetacular, numa sala de cinema vendo a estreia de um filme muito esperado e, principalmente, na minha casa, no meu quarto e na minha cama, que nenhum hotel cinco estrelas consegue superar – a intimidade da gente é irreproduzível.

Em contrapartida, odiaria estar num leito de hospital, numa fila de banco, numa reunião de condomínio, presa num elevador, em meio a um trânsito congestionado, numa cadeira de dentista.

E então? Somando os prós e os contras, as boas e más opções, onde, afinal, é o melhor lugar do mundo?

Dentro de um abraço.

Que lugar melhor para uma criança, para um idoso, para uma mulher apaixonada, para um adolescente com medo, para um doente, para alguém solitário? Dentro de um abraço é sempre quente, é sempre seguro. Dentro de um abraço não se ouve o tic-tac dos relógios. Tudo o que você pensa e sofre, dentro de um abraço se dissolve.

Que lugar melhor para um recém-nascido, para um recém-chegado, para um recém-demitido, para um recém-contratado? Dentro de um abraço nenhuma situação é incerta, o futuro não amedronta, estacionamos confortavelmente em meio ao paraíso.

O rosto contra o peito de quem te abraça, as batidas do coração dele e as suas, o silêncio que sempre se faz durante esse envolvimento físico: nada há para se reivindicar ou agradecer, dentro de um abraço voz nenhuma se faz necessária, está tudo dito.

Que lugar no mundo é melhor para se estar? Na frente de uma lareira com um livro estupendo, em meio a um estádio lotado vendo seu time golear, num almoço em família onde todos estão se divertindo, num final de tarde de frente para o mar, deitado num parque olhando para o céu, na cama com a pessoa que você mais ama?

Difícil bater essa última alternativa, mas aonde começa o amor, senão dentro do primeiro abraço? Alguns o consideram como algo sufocante, querem logo se desvencilhar dele. Até entendo que há momentos em que é preciso estar fora de alcance, livre de qualquer tentáculo. Esse desejo de se manter solto é legítimo, mas hoje me permita não endossar manifestações de alforria. Sexta foi Dia dos Namorados e tem gente ainda esticando a comemoração, então é para esses, em especial, que venho lembrar do local mais aconchegante e naturalmente aquecido que há: dentro de um abraço que nos baste."

Texto retirado de: http://www.clicrbs.com.br/jsc/sc/impressa/4,1147,2543672,12515

O PIQUENIQUE DAS TARTARUGAS

Uma família de tartarugas decidiu sair para um piquenique.

As tartarugas, sendo naturalmente lentas, levaram 7 anos preparando-se
para o passeio.

Passados 6 meses, após acharem o lugar ideal, ao
desembalarem a cesta de piquenique descobriram que estavam sem sal. Então, designaram a tartaruga mais nova para voltar à casa e pegar o
sal, por ser a mais rápida.

A pequena tartaruga lamentou, chorou e esperneou, mas concordou em ir
com uma condição: que ninguém comeria até que ela retornasse. Três
anos se passaram... Seis anos... E a pequenina não tinha retornado. Ao
sétimo ano de sua ausência, a tartaruga mais velha já não suportando
mais a fome, decidiu desembalar um sanduíche. Nesta hora, a pequena
tartaruga saiu de trás de uma árvore e gritou:

- Viu! Eu sabia que vocês não iam me esperar. Agora que eu não vou
mesmo buscar o sal.

Millôr Fernandes

Nesta crônica temos duas opções: rir ou refletir.


Pense bem! Algumas vezes em nossas vidas as coisas acontecem da mesma
forma. Desperdiçamos nosso tempo esperando que as pessoas vivam à
altura de nossas expectativas. Ficamos tão preocupados com o que os
outros estão fazendo que deixamos de fazer o que nos compete.

Como disse Mário Quintana: "O pior dos problemas da gente é que
ninguém tem nada com isso".

A tendência em julgar e criticar os outros, com intenção maldosa,
recebe a denominação de malícia; em outras palavras, o indivíduo
nessas condições vê os outros com os olhos da "própria maldade".

Por isso, vivamos nossas vidas e deixemos de nos preocupar com o que o
outro pensa, faz ou age.

Você quer ser feliz ou ter razão?

VÍCIO!! RS

E como se já não bastasse as dezenas de joguinhos espalhados pela internet... aderi recentemente a mais um.
Estava lendo o Globo hoje e me deparei com uma matéria falando exatamente desse tal joguinho! Ahhh como eu gosto dessas coisas inúteis! hahaha

Fonte: www.oglobo.com.br

MULHER DE FASES: FASE III

Como tudo na vida tem começo, meio e fim... e como todo lado A tem seu lado B... e como eu tenho alguma coisa de virginiana dentro de mim, vamos terminar uma FASE II e começar a FASE III.

Esse semestre foi marcado assim: FASE I, FASE II e início da FASE III.

Na verdade a FASE III ainda não começou propriamente dito, mas vamos fechar a FASE II primeiro.
A FASE II começou carregada de esperanças, novas expectativas que não levaram a muito longe não. A FASE II serviu mesmo para esquecer e passar uma borracha em todos os acontecimentos que não foram legais vividos na FASE I.Eu realmente pensei que tudo de bom começaria naquele momento, mas sabem pacote de biscoito poilvilho? Acaba rápido e só faz barulho. Pois é, minha FASE II foi assim. Foi ótimo me sentir viva por um momento, me sentir de fato preenchida e completa, mas passou. E na busca de respostas agora eu entro na FASE III. O que é verdade é que se não houvesse a FASE II jamais existiria a III, porque os acontecimentos de uma me levaram a outra.

OK, ok não é para todo mundo entender essa confusão literária não, até porque são tantas coisas na minha cabeça que nem eu mesma entendo como essa loucura toda chegou onde chegou. Enfim, nesse momento de caos mental fui assistir um filme: COMER, REZAR, AMAR.

As coisas acontecem nos momentos certos não é? Eu já havia comentado do livro. Comecei a ler no final da FASE I e início da FASE II, quando eu realmente estava precisando de uma injeção de ânimo. E estava doida para assistir o filme e nunca dava tempo ou oportunidade.
Agora, que estou fechando a FASE II e iniciando a FASE III, fui assistir. Nada é por acaso.
Como uma escorpiana nata, eu chorei o filme inteiro, fato!

A injeção de ânimo funcionou!
E agora estou encontrando quem eu estava procurando... talvez alguém que já estivesse dentro de mim mesma...

MANUAL DA LIMPEZA VERDE

Gostei das dicas. Direto do site Planeta Sustentável.

FAÇA VOCÊ MESMA
1. Para retirar a sujeira que adere ao fundo das panelas (sem estragar o esmalte!), coloque água e quatro colheres de sopa de vinagre dentro do utensílio. Leve ao fogo e deixe ferver. Na hora da lavagem, o grude vai embora com mais facilidade e menor quantidade de sabão.

2. Com o tempo, as louças de vidro vão perdendo o brilho, mas é possível recuperá-lo sem a intervenção de substâncias químicas. Basta mergulhar as peças em uma bacia com água e algumas gotas de vinagre e deixá-las de molho por cerca de meia hora.

3. Para limpar a parte interna da geladeira, o uso de produtos industrializados é desaconselhável, pois liberam compostos orgânicos voláteis (VOCs), o que pode prejudicar a saúde de quem ingere os alimentos guardados ali. Portanto, na hora da limpeza, prefira a mistura de água, bicarbonato de sódio e sabão em pedra.

4. Uma das tarefas mais chatas na cozinha é eliminar a gordura do fogão. Para facilitar essa missão ingrata, coloque um pouco de vinagre sobre a parte suja e deixe o líquido agir por 15 minutos.


5. Roupas brancas ficam naturalmente amareladas. Para reverter essa sina, antes de lavá-las, coloque as peças de molho em uma bacia com água e pedaços de limão.

BONS HÁBITOS
6. De tempos em tempos, separe para doação modelos que você não usa há tempos e, portanto, só servem para atravancar o guarda-roupa. Além de ajudar outras pessoas, você diminui as chances de aparecer mofo dentro do móvel, pois haverá espaço para a
circulação do ar.

7. Para reduzir a sujeira no chão, nos tapetes e nos carpetes, a mais simples das dicas é tirar os sapatos antes de entrar em casa. Pasmem: 70% da poeira acumulada no lar vêm dos calçados. Estudos garantem que trazemos da rua vários resíduos microscópicos que não só emporcalham os ambientes mas também prejudicam nossa saúde. Fique atenta!

8. Bichos de estimação também são responsáveis pela sujeira que se deposita no chão. Na hora de limpar as fezes de cães e gatos, o ideal é recolher os dejetos com uma folha de jornal e jogá-los na privada – sem o papel, claro. Dessa maneira, podem receber o tratamento ideal, mas, se forem descartados no lixo comum, vão para aterros a céu aberto, onde liberam metano, gás poluente envolvido até o pescoço no quadro do efeito estufa.

9. Não há necessidade de usar lenços umedecidos e papel toalha na faxina. O infalível pano de algodão, embebido em água e sabão, tem o mesmo efeito e agride muito menos o meio ambiente.

10. Depois da limpeza, nada como um cheirinho bom no ar. Em um borrifador, coloque álcool e um punhado de cravos-da-índia. Deixe o preparado descansar por alguns dias e, depois, pulverize os cômodos. A mistura ainda afasta os insetos.

ATENÇÃO NO SUPERMERCADO
11. Antes de eleger qualquer artigo de limpeza, procure por selos de certificação na embalagem. Esse aval garante que a fabricação respeitou as condições socioambientais e que zela tanto pelo bem-estar do meio ambiente quanto das pessoas.

12. Adquira o hábito de ler a composição dos produtos. Alguns itens químicos são muito mais prejudiciais à saúde e à natureza do que outros. O fosfato, por exemplo, que faz parte do composto STPP, ao ser dissolvido na água, multiplica a proliferação das algas marinhas, que absorvem muito oxigênio do oceano. Resultado: o ecossistema se desestabiliza.

13. Privilegie as mercadorias comrefil. Eles não resolvem totalmente o problema dos resíduos, mas economizam na embalagem. Detalhe que poupa recursos naturais e, de quebra, seus gastos.

14. Optar por sabão feito de óleo de cozinha usado, em vez de detergente comum, é um alento para o planeta. Esse artigo não é vendido em mercados convencionais, mas pode ser comprado em ONGs ou, ainda, fabricado em casa.

15. Finalizada a lista de compras, reserve um tempinho para repensar a necessidade de cada item de limpeza. Você concluirá que apenas um deles – como, por exemplo, o álcool – pode substituir outros tantos produtos para fins específicos.


ATITUDES TAMBÉM CONTAM
16. Fechar a torneira enquanto ensaboa a louça é fundamental para economizar água e não requer esforço algum, apenas boa vontade.

17. Para poupar esse recurso tão vital, procure ainda reutilizar a água que sobra na máquina de lavar após a limpeza das roupas. Use-a para enxaguar os pisos e os carros. Dê uma trégua para a mangueira, por favor!

18. Quando for descartar o lixo no final da faxina, não deixe de separá-lo para reciclagem. Além disso, saiba que restos de comida viram ótimo adubo para as plantas. Já o óleo de cozinha usado pode ser doado para ONGs especializadas em transformálo
em biodiesel e sabão.

19. Usar sacolas plásticas para descartar o lixo pode até ser prático, mas provoca grandes danos ambientais. Que tal gastar um pouco mais e comprar sacos biodegradáveis?

20. Depois que tudo estiver em ordem, reserve um tempo para cuidar de você mesma. Afinal, de nada adianta deixar a casa brilhando se a “faxina interna” continua pendente.

PARCEIROS DO MEIO AMBIENTE
O consumidor tem cada vez mais poder de veto. Cientes disso, fabricantes têm corrido para elaborar itens que, apesar de ainda não serem 100% sustentáveis, certamente contribuem para minimizar o impacto ambiental. Confira, a seguir, algumas opções dotadas de selos verdes, vendidas em supermercados.

Bom Bril Eco - Tem embalagem totalmente reciclável e, segundo o fabricante, depois de usado, o produto volta ao meio ambiente em seu estado natural, como minério de ferro, eliminando, assim, a produção de resíduos.

Lava-Roupas Ypê Premium - De acordo com o fabricante, não possui fosfato em sua composição e, por isso, ajuda a preservar a vida aquática. Esse mineral, em excesso, pode provocar a diminuição do oxigênio na água e, consequentemente, matar organismos que vivem nesse ecossistema.

Sabão Líquido Ariel 7 Soluções Ecomax - Segundo a empresa, o produto economiza até 30% de água durante a lavagem e possui embalagem mais compacta, o que reduz o uso de papel.

Linha Ecobril - Possui diversos artigos de limpeza – como limpa-carpetes e multiúsos - que, segundo o fabricante, têm em sua composição tensoativos biodegradáveis, ou seja, substâncias químicas que podem se decompor na natureza a partir da ação de microrganismos, sem poluir o meio ambiente.

Sabão de Coco URCA - Natural, feito à base de óleo de coco e totalmente biodegradável.

Embalixo, Saco de Lixo Biodegradável - Conforme especificações do fabricante, as embalagens se decompõem na natureza de forma mais rápida devido à ação de diferentes microrganismos.

Esponja Scotch Brite Fibras Naturais – Sua fórmula agrega duas matérias-primas de fonte renovável: a soja e a fibra de curauá, originária da Amazônia.

Detergente de Louças Limpol e Ypê – De acordo com os respectivos fabricantes, os produtos possuem tensoativos biodegradáveis em sua composição.


A matéria completa está em: Manual da Limpeza Verde

CINEMA

Dois filmes que assisti recentemente e que são muito bons!

Comer, Rezar, Amar - a história de Liz impressiona pela superação e por nos fazer (me fazer) refletir sobre a vida. Adorei o filme salvo dois momentos apenas. Inicialmente, a cena em que ela reza na banheira, para mim essa passagem no livro é extremamente importante e emocionante pois é naquele momento que a ficha dela cai para a vida que estava tendo. No filme essa cena passa super rápido, com pouco conteúdo, uma pena. Outro momento é o primeiro encontro com o xamã e sobre a explicação do desenho. Também é uma passagem do livro que eu acho muito importante e que no filme passa super rápido. O filme é muito bom e condiz muito com o livro, adorei!

A Rede Social - O filme é muito bom! Incrível como alguém fica bilionário por acaso, o cara é um gênio. Gostei da história, agora sou ainda mais fã do facebook (e viciada também! rs). O interessante é que no meio de tantos papéis, não se distingue vilões e mocinhos, todos os personagens tiveram algum tipo de contribuição e até mesmo interesse, normal de todo ser humano, o que colaborou para a criação da maior rede social que temos hoje.